((17W6D))
自從2月發現自己懷孕後 一直處於一個驚恐的狀態
我我我...要當媽了嗎
先來說說怎麼發現懷孕這件事
2月初前後我發現我本人坐著 站著 趴著 躺著都很想睡覺
甚至有次看電視看著看著...睡著了
這在摩羯座O型女 勞碌命+工作狂如我的身上幾乎是不曾發生過的事情
加上在婚期決定後 我與筍哥便開始"順其自然"
這幾個徵兆下 我決定去買一支驗孕棒來
想說 驗了沒有就安心等親戚到來 驗了有...就是我與孩子的緣分
(兩條線)
孕期初期 我與筍哥幾乎大小事都上網查
小事比如說:
要甚麼時候告訴父母 (((( 會不會其實這是大事
大事比如說:
1. 要找哪間醫院產檢/生產
2. 甚麼不該吃
3. 該補充那些營養品/ 多吃甚麼對媽媽&寶寶好
去婦產科確認懷孕時 醫生就有告知要開始補充葉酸
葉酸是甚麼呢? 對於寶寶來說 初期的腦神經發育最需要的就是它了
基本上在一般的飲食中或者市面上販售的B群中都有機會攝取到
但醫學上都有證實 初期補充葉酸 比起沒補充的 寶寶的腦神經會發育的較完善
對媽媽來說 若是缺乏葉酸 身體會容易疲倦貧血
甚至增加流產的可能性...
聽到這裡...
身為一個母親 能不吃嗎?!
那時看了看自己平常在吃的B群 (( 萊萃美B群+C ))
葉酸含量有400mcg
恩恩似乎劑量是足夠的
大概這樣吃了一個月左右
有時真的吃不下去 因為他太大顆啦!!! 可能還有加上本人輕微的孕吐 (只有反胃 沒有吐出來)
((真的很大顆~附上跟10元硬幣的比例圖))
厚度也是不得了...能吞這一個月也是服了我自己...
後來老公筍哥聽了同事們的話 說孕婦要吃"純葉酸"比較好
我們就跑了一趟藥局
那時大約10周
藥師們則是推薦我可以開始吃綜合維他命
說這款新保麗能是很多醫師推薦的 含葉酸800mcg
而且他是軟膠囊 比較容易吞嚥 其中內含的維他命還可以緩解孕吐的症狀
德國藥廠製作的 品質有保障
我個人在吞服的時候發現它的軟膠囊 好吞以外 還有淡淡的巧克力香甜味
這麼貼心的發明 真的讓我很想下跪流淚
另外 60粒包裝一盤一盤的 很方便我攜帶
平時就公司放一些(周間吃) 家裡放一些(周末吃)
這樣吃一個半月了 只能說我先天體質也不錯 很極少孕吐 食慾不錯
吃維他命的時候也不會反胃
真心推薦給跟我一樣的新手媽媽們!!!!
哪裡買: 新竹 食品路 真善美藥局
題外話: 後來我的好朋友去日本玩時 順手幫我買了日本的媽媽維他命&益生菌
畢竟便祕是每個媽媽在孕期都會面臨的災難
想到這件事又開始好憂鬱
等到新保麗能吃完後 再來分享日本維他命囉
以上 :)
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